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2015流しそうめん関西で楽しめるスポットと1束のカロリーは?

   

暑い時期についつい食べたくなるのがそうめんという方もいらっしゃるのでは?今回は暑い時期に少しでも清涼感を味わえて、流しそうめんが楽しめるスポットを紹介していきます。

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関西で楽しめる流しそうめんのスポット

流しそうめんフェスティバル

須磨パティオ
開催場所:兵庫県神戸市須磨区中落合2-2-1 須磨パティオ
日程:2015年8月2日
開催時間:11:00 13:00 14:00 15:00 各時間先着順
料金:無料
アクセス方法:神戸市営地下鉄名谷駅から徒歩すぐ

嵐山
開催場所:京都府京都市右京区嵯峨天龍寺門前
日程:2015年8月14日
開催時間:11:00から15:00 定員500名
料金:400円、小学生以下無料
アクセス方法:京福電鉄嵐山駅から徒歩すぐ

京の奥座敷 貴船 ひろ文

開催場所:京都市左京区鞍馬貴船町87
日程:2015年5月1日から9月下旬
開催時間:11:00から12:00 14:00から16:00
料金:1300円
アクセス方法:叡山電車貴船口駅から徒歩30分
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戸倉峠 滝流しそうめん

開催場所:兵庫県宍粟市波賀町戸倉峠
日程:2015年6月6日から9月30日
開催時間:9:00から16:30
料金:700円から
アクセス方法:中国自動車道 山崎ICから車で約50分
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流しそうめん藤滝

開催場所:和歌山県有田郡広川町上津木875
日程:2015年5月3日から9月23日
開催時間:11:00から20:00
料金:650円
アクセス方法:湯浅御坊道路広川南ICから1分

西屋

開催場所:大阪府大阪市北区鶴野町4-4B コープ野村梅田
日程:通年
開催時間:18:00から27:00 ラストオーダー26:00
料金:730円
アクセス方法:阪急・阪神 梅田駅から徒歩10分

揖保乃糸資料館 そうめんの里

開催場所:兵庫県たつの市神岡町奥村56
日程:野外駐車場会場2015年4月19日から9月23日  中庭会場2015年4月4日から10月12日
開催時間:野外駐車場会場11時から15時 中庭会場11時から16時
料金:野外駐車場会430円 中庭会場540円
アクセス方法:JR東觜崎駅から徒歩15分
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かいづか温泉リゾート ほの字の里

開催場所:大阪府貝塚市蕎原2114
日程:2015年7月4日から8月31日
開催時間:11:00から17:00
料金:500円
アクセス方法:水間鉄道水間駅から水鉄バス藁原行きで20分
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大森リゾートキャンプ場

開催場所:京都府京都市北区大森東町340-2
日程:2015年7月上旬から9月上旬
開催時間:9:00から18:00
料金:流しそうめんセット レンタル料 3,000円
アクセス方法:JR京都駅下車JRバス周山行き小野郷停下車、さらに専用バス10分
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グリム冒険の森

開催場所:滋賀県蒲生郡日野町熊野431
日程:2015年4月下旬から9月末
開催時間:11:00から15:00
料金:1人前 500円(日帰り利用は550円)※3人前からの受付
アクセス方法:名神高速道路 竜王ICから車で約40分

そうめんのカロリーは高い!?

そうめんダイエットという言葉もあるぐらいですので、カロリーは低いと思われがちですが、実際はご飯よりもカロリーは高いです。
※ご飯1膳大体150gで250㎉前後ですが、そうめん1束は大体175㎉で1人前2束100gにすると350㎉となります。

そうめんダイエット実践者で成功体験もあるけどダイエットには向いていないのか?

実はカロリーは高いですが、長期的に見たらダイエットに向いている食べ物です。
何故かと言うと、そうめんは薬味を変えて飽きずに食べれる上1食のカロリーが抑えられることで暴飲暴食を避けることが出来るので痩せることが可能らしいです。

暑い時期ですが、冷やしたそうめんを食べるのではなく温めたそうめんが効果的だそうです。
冷えは新陳代謝を落としてしまう為だそうです。
薬味でおすすめは生姜を入れると冷え予防や新陳代謝の促進などの効果が得られるので是非入れたい薬味ですね。

最後に

調べてみると以外に多かった関西で楽しめる流しそうめんスポット。一番驚きなのが梅田でも行われていることでした。暑い時期ビアガーデンなども良いですが、家族で流しそうめんを楽しんでみてはいかがでしょうか?

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